Spring naar content
Live programma’s
Keuzehulp
Zwanger, fit & in balans® | zwangerschapsyoga
Relaxed bevallen vanuit Regie® | coaching
Bevallen doe je samen
————-
Fit & in balans met je baby®
Fit & in balans met je dreumes of peuter
————
Trainingen zwangerFit® & mamaFit®
Online programma’s
Het complete online pakket
Online zwangerschapscursus
Online Fit & in balans met je baby
Individueel
Individuele RBVR® geboortecoaching
Zwangerschapsmassage
Bekkentherapie
Online
Over ons
Over ons
Wat cursisten schrijven
Blogs & MP3’s
Blogs
Meditatie bundels
Contact
Blogs
door Jacqueline
Ontdek hoe je angst voor bevallen verandert in regie, zelfvertrouwen en ontspanning
Intimiteit tijdens de zwangerschap
Fit & Energiek Zwanger: 10 Redenen om NU te starten met sporten
Weer fit en energiek na je bevalling, ook als je geen tijd hebt èn je baby altijd bij je is
Slaap. Zo gewoon en toch zo kwetsbaar, vooral als je moeder wordt
Herstel begint al tijdens je zwangerschap: zo leg je de basis voor een krachtige start als jonge moeder
Zwanger zijn & selfcare
Zo pak je het sporten weer op na je zwangerschap: Stap voor stap fit worden als mama
Hoe mindfulness jou kan helpen met de bevalling en borstvoeding
Bilpijn
Voorkom bekkenklachten: 10 tips
+
bonustip
Bekkeninstabiliteit of bekkenpijn
Bekkenbodemklachten
Squats
10 redenen om zwangerschapsyoga te doen
Veel gestelde vragen over zwangerschapsyoga
Voorbereid zijn op de topsport die ‘Bevallen’ heet
Er was eens…
Is een zwangerschapscursus wel nodig en welke past bij jou?
Scroll naar boven
Hide picture
![20250528_173653[1]](https://a-beautiful-balance.nl/wp-content/uploads/bb-plugin/cache/20250528_1736531-1024x768-landscape-e67bf4c51d8582821739d6367e94be5e-.jpg "20250528_173653[1]")
