Wist je dat 1 op de 10 vrouwen haar bevalling als traumatisch ervaart en dat 20 % van de vrouwen negatief terugblikt op haar bevalling?  Wat??? Zoveel? JAAA, dat is mega veel! Vaak ontstaat zo'n ervaring doordat:

• de vrouw niet goed voorbereid was,
• zij veel stress ervaarde,
• zij en haar partner geen realistische verwachting van de bevalling hadden,
• de vrouw tijdens haar bevalling de controle verloor, 
• de communicatie met het geboorteteam niet optimaal verliep.

Dit gaat mij aan het hart! En ik ben ervan overtuigd dat we daar met elkaar verandering in kunnen brengen! Daarom bied ik het RBVR® coachingsprogramma aan.

Na het volgen van het programma Relaxed bevallen vanuit Regie® hebben jij en je bevalpartner meer kennis en een realistische verwachting van zwangerschap, geboorte en het herstelproces daarna. Uiteraard komen ademhaling, ontspanningstechnieken, houdingen en perstechniek praktisch aan  bod. Je wordt bekend met wat belangrijk is bij de geboorte van jullie kindje en dat maakt jullie bewust van belangrijke processen in je lichaam en brein. Voor nu, tijdens de zwangerschap en straks ook in het ouderschap. Zowel voor jou als zwangere als voor je bevalpartner. Dit geeft jullie rust, een gezonde dosis vertrouwen, leert je hoe je de regie kunt behouden, maakt je krachtig en geeft je realistische verwachtingen. Jullie zijn een belangrijke schakel in het gehele beslisproces en staan in verbinding met jezelf, jullie kindje en de geboortezorgverleners.  Dit alles is zo belangrijk bij de geboorte van jullie kindje en levensveranderend voor jullie verdere tijd samen als gezin.

Het programma bestaat uit 4 bijeenkomsten van ca. 2,5 uur (incl. drinken en iets lekkers). De sessies zijn interactief en worden gegeven met ondersteuning van een duidelijke powerpoint presentatie.

Na elke bijeenkomst ontvangen jullie een e-mail met waardevolle oefeningen, tips en tricks naar aanleiding van de afgelopen keer en suggesties ter voorbereiding op de volgende bijeenkomst. 

Ik geef de lessen in een kleine groep of als privécoaching in mijn praktijk.  Startdata voor de groepscaoching kun je hieronder vinden en voor nieuwe data neem gerust contact op!

Wil jij liever onlive bijeenkomsten (vanuit je eigen omgeving via livestream)? Dat is vanzelfsprekend ook een mogelijkheid. Geef dit aan tijdens het kennismakingsgesprek.

Cadeautje:

Je krijgt tevens 6 maanden toegang tot het complete online pakket van A Beautiful Balance! En heb je last van rug- of bekkenpijn tijdens je zwangerschap dan kan ik je nog aanvullende oefeningen geven die helpen deze klachten te verlichten (dit zit niet standaard in het RBVR programma, maar is een extraatje van mij).