De online cursussen

Wil je op een verantwoorde manier sporten tijdens en/of na je zwangerschap? Wil je liever thuis trainen? Op je eigen tempo? Wanneer het jou uitkomt?

Dan zit je goed met het aanbod. Het complete online pakket biedt je toegang tot alle online trainingen en extra bonusmateriaal.

Als je wil sporten/bewegen tijdens je zwangerschap kan je kiezen voor de online zwangerschapsyoga met de workouts. De cursus en de workouts zijn ook los verkrijgbaar.

Als je al bevallen bent en je wilt trainen, dan is het vaak lastig om tijd en oppas te vinden naast je werk. De online mama & baby yoga is de oplossing. Je kan trainen wanneer het jou en je baby goed uitkomt. Je verbetert het contact met je kindje en gebruikt het toenemende gewicht tijdens je trainingen.