Hoe mindfulness jou kan helpen met de bevalling en borstvoeding

Mindfulness maakt zwangere vrouw mentaal weerbaarder en vermindert kans op niet-medisch noodzakelijke keizersnede. In de periode van zwangerschap tot het eerste jaar na de geboorte vinden belangrijke levensgebeurtenissen plaats, met risico op allerlei fysieke en mentale problemen. In 2021 is uit onderzoek door UvA-onderzoekers Irena Veringa, Esther de Bruin, Bonny van Steensel en Susan Bögels…

Lees meer