postpartum cursussen en trainingen

Wanneer ga je weer sporten? Die vraag kreeg ik al in de kraamweek. Terwijl ik nog amper wist hoe ik moest douchen zonder dat er ergens een baby begon te huilen. Misschien herken je het wel: je wilt dolgraag weer fit en energiek worden na je bevalling, maar de realiteit is dat je nauwelijks tijd…