Gezonde tandjes voor je kindje? Dit is wat écht werkt!

Je wilt het allerbeste voor je kindje. Dat begint niet pas als ze hun eerste stapjes zetten of hun eerste woordjes zeggen. Het begint al bij iets heel kleins: dat eerste tandje. Maar wist je dat wat jij nu doet, bepaalt hoe sterk en gezond die tandjes blijven? Of je kindje later zonder angst in…

Lees meer

Overwin je angst voor de tandarts met deze eenvoudige tips

Wat als het wél lukt? Je weet dat het moet: die tandartsafspraak. Maar alleen al de gedachte maakt je zenuwachtig. Je maag draait om, je hart bonkt, en je gedachten schieten alle kanten op. Misschien stel je het uit, misschien ga je wel, maar met een knoop in je maag. Wat als ik je vertel…

Lees meer

Zwanger zijn & selfcare

Zwanger zijn & selfcare

Zwanger zijn en goed voor jezelf Zorgen: Het is oké om hulp te vragen en rust te nemen Als je zwanger bent, ben je niet alleen bezig met de groei van een nieuw leven, maar ook met de enorme veranderingen in je eigen lichaam. Zo’n 50 à 60% van alle zwangere vrouwen ervaart op enig…

Lees meer