Individuele Zwangerschapscoaching

Voor de individuele zwangerschapscoaching krijg je toegang tot de volledige online zwangerschapscursus, zodat je alles eruit kunt halen wat erin zit.

Na de intake heb je advies gekregen om alvast bepaalde lessen te bekijken voorafgaand aan de eerste bijeenkomst. Doe dit, zodat we aan de slag kunnen met jullie vragen.

Bij elke online les zitten een aantal uitleg video’s, oefenvideo’s, ook van bijvoorbeeld de massagetechnieken en de perstechnieken, audio’s en PDF’s. Zo kun je naast de live lessen nog veel meer oefenen. Ook zijn er nog 2 online lessen toegevoegd over de periode na de bevalling. Zo kun je nog gemakkelijker je herstel daarna ondersteunen.

Onderaan in de module vind je ook nogmaals alle ontspanningsaudio’s op een rijtje en zit er ook nog extra een ontspanningsaudio voor na de bevalling. Dit is de eerste audio uit de (online) cursus Fit & in balans met je baby. Je kunt hier nog meer info vinden over Fit & in balans met je baby en hier kun je een gratis online proefles bestellen.