Zwangerschapscursussen & trainen
de zwangerschap
Krijg grip op je bevalling
Vraag 'De 7 geheimen van een ontspannen èn krachtige bevalling' aan.
In Barendrecht kan je komen om te trainen of een zwangerschapscursus met zwangerschapsyoga komen doen.
De ZwangerFit Outdoor trainingen zijn in groepsverband op woensdagavond en zaterdagochtend. De trainingen staan op zichzelf. Maar zijn natuurlijk te combineren met een cursus.
De zwangerschapsyoga heeft twee partnerlessen.
Voor 'gevorderden met bevallingservaring' is mogelijk om de cursus zonder partnerlesen te volgen.
De cursus bevat ook een volledige online module, zodat je altijd de lessen thuis of elders kunt terugkijken.
Daarnaast is er de cursus online zwangerschapsyoga. De online cursus is ook onderdeel van individuele coaching en 'Bevallen doe je samen'.
De individuele coaching is op maat en wordt volledig toegesneden op jouw behoefte. Je krijgt eerst een intake, toegang tot de volledige online cursus en daarna 3 uur coaching verdeeld over 2 of 3 sessies.
Wil je twee partnerlessen in Barendrecht volgen? Kies dan voor 'Bevallen doe je samen' Je doet dan mee met de partnerlessen van de zwangerschapsyoga. Daarnaast krijg je de volledige onlinecursus, die je thuis met z'n tweeën kunt doen.