Bevallen doe je samen

In deze cursus ‘Bevallen doe je samen’ krijg je naast de toegang tot de volledige online zwangerschapscursus 1 live partnerles van ca. 2,5 uur (in een groep), zodat je alles eruit kunt halen wat erin zit. Het is belangrijk dat jullie in ieder geval les 8 t/m les 15 (over de bevalling) hebben bekeken voorafgaande aan de live bijeenkomst. Uiteraard kunnen jullie in de live bijeenkomst al je vragen erover stellen.

Les 1 t/m 7 gaan in op zwangerschap, bekken en bekkenbodem. Deze lessen kunnen op elk gewenst moment worden gedaan.

Bij elke online les zitten een aantal uitleg video’s, oefenvideo’s, ook van bijvoorbeeld de massagetechnieken en de perstechnieken, audio’s en PDF’s. Zo kun je naast de live lessen nog veel meer (samen) oefenen. De laatste twee online lessen gaan o.a. over de periode na de bevalling. Zo kun je nog gemakkelijker je herstel daarna ondersteunen.

Onderaan in de module vind je ook nogmaals alle ontspanningsaudio’s op een rijtje en zit er ook nog extra een ontspanningsaudio voor na de bevalling. Dit is de eerste audio uit de (online) cursus Fit & in balans met je baby. Je kunt hier nog meer info vinden over Fit & in balans met je baby en hier kun je een gratis online proefles bestellen.

We wensen je een hele fijne cursus toe en zien jou en je partner binnenkort in real live.