Alle cursussen
  • Alle cursussen
  • Online cursussen
  • Zwanger, fit & in balans®
  • ZwangerFit® OUTDOOR
  • Bevallen doe je samen®
  • Individuele zwangerschapscoaching
  • Fit & in balans met je baby
  • Fit & in balans met je dreumes
  • Meditaties
  • Fysiotherapie

Zwanger, fit & in balans®, zwangerschapsyoga met ZwangerFit®
13 augustus t/m 15 oktober 2020

Extra ingelaste groep

Donderdag 18.45-20.00
13 augustus t/m 15 oktober 2020

Geen plaats meer 
Bij Caroline

Lesdata: 13/8, 20/8, 27/8, 3/9 (partnerles), 10/9, 17/9, 24/9, 1/10 (partnerles), 8/10 , 15/10  + terugkomles

Zwanger, fit & in balans®, zwangerschapsyoga met ZwangerFit®
13 augustus t/m 15 oktober 2020

Donderdag 20.15-21.30
13 augustus t/m 15 oktober 2020

Geen plaats meer 
Bij Caroline

Lesdata: 13/8, 20/8, 27/8, 3/9 (partnerles), 10/9, 17/9, 24/9, 1/10 (partnerles), 8/10 , 15/10  + terugkomles

Zwanger, fit & in balans®, zwangerschapsyoga met ZwangerFit®
1 september t/m 3 november 2020

Dinsdag 18.45-20.00
1 september t/m 3 november 2020

Geen plaats meer
Bij Charissa

Lesdata: 1/9, 8/9, 15/9, 22/9 (partnerles), 29/9, 6/10, 13/10, 20/10 (partnerles), 27/10, 3/11 + terugkomles

Zwanger, fit & in balans®, zwangerschapsyoga met ZwangerFit®
21 september t/m 23 november

Extra ingelaste groep

Maandag 18.45-20.00
21 september t/m 23 november 2020

Nog 2 plaatsen
Bij Jacqueline

Lesdata: 21/9, 28/9, 5/10, 12/10 (partnerles), 19/10, 26/10, 2/11, 9/11 (partnerles), 16/11, 23/11 + terugkomles

Zwanger, fit & in balans®, zwangerschapsyoga met ZwangerFit®
21 september t/m 23 november 2020

Maandag 20.15 – 21.30
21 september t/m 23 november 2020

Geen plaats meer
Bij Jacqueline

Lesdata: 21/9, 28/9, 5/10, 12/10 (partnerles), 19/10, 26/10, 2/11, 9/11 (partnerles), 16/11, 23/11+ terugkomles

Zwanger, fit & in balans®, zwangerschapsyoga met ZwangerFit®
22 oktober t/m 23 december 2020

Donderdag 20.15-21.30
22 oktober t/m 23 december 2020

Nog 3 plaatsen
Bij Caroline

Lesdata: 22/10, 29/10, 5/11, 12/11 (partnerles), 19/11, 26/11, 3/12, 10/12 (partnerles), 17/12, woensdag 23/12 + terugkomles

Zwanger, fit & in balans®, zwangerschapsyoga met ZwangerFit®
10 november 2020 t/m 19 januari 2021

Dinsdag 18.45-20.00
10 november 2020 t/m 19 januari 2021

Nog 3 plaatsen
Bij Charissa

Lesdata: 10/11, 17/11, 24/11, 1/12 (partnerles), 8/12, 15/12, 22/12, 5/1 (partnerles), 12/1, 19/1 + terugkomles

Zwanger, fit & in balans®, zwangerschapsyoga met ZwangerFit®
30 november 2020 t/m 22 februari 2021

Maandag 20.15 – 21.30
30 november 2020 t/m 22 februari 2021

Bij Jacqueline

Lesdata: 30/11, 14/12, 21/12, 11/1 (partnerles), 18/1, 25/1, 1/2, 8/2 (partnerles), 15/2, 22/2 + terugkomles

Fit & in balans met je baby
2 september t/m 14 oktober

Woensdag 10:30 – 11:45
2 september t/m 14 oktober 2020

Lesdata: 2/9, 9/9 16/9, 23/9, 30/9, 7/10, 14/10

Fit & in balans met je baby
2 oktober t/m 20 november

Vrijdag 10:30 – 11:45
2 oktober t/m 20 november 2020

Lesdata:2/10, 9/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11, 20/11

Online ‘Fit & in balans met je baby’,
mama & baby yoga

Online, 9 maanden toegang

Introductie aanbieding:
tot 30 september 2020 van €74,95 voor €47,50

74,95 47,50

‘Fit & in balans met je dreumes’

Woensdag 09.00 – 10.00   VOL
Vrijdag 09:00 – 10:00         VOL

Lesdata: wekelijks m.u.v. vakanties.  Starten kan elke week.

Schrijf je in op de reservelijst

OUTDOOR-trainingen
ZwangerFit & MamaFit

Woensdag 19.00-20.00 en 20.15-21.15 gemengd ZwangerFit & MamaFit

Zaterdag 9.30-10.30 MamaFit
Zaterdag 10.45-11.45 ZwangerFit

De lessen zijn elke week m.u.v. vakanties. Starten kan wekelijks

OUTDOOR trainingen met compleet online pakket

Heb je naast sporten tijdens je zwangerschap ook behoefte aan meer voorbereiding?

Bestel gelijk met je knipkaart dan het complete online-pakket:

  • ‘online cursus ‘Fit & in balans zwanger & bevallen’ t.w.v €74,95
  • ‘Coronavrije oefeningen i.p.v. de OUTDOOR training’  t.w.v. €19.95
  • ‘7 workouts voor zwangeren’ t.w.v. €19.95

Bestel tegelijk met je knipkaart dit pakket van €114,85 voor € 67,- 

Bevallen doe je samen

Als je afspraken hebt gemaakt met Jacqueline, kan je hier de factuurgegevens invullen en zodra je betaald hebt, krijg je toegang tot het onlinegedeelte.

99,00

Individuele zwangerschapscoaching

Als je afspraken hebt gemaakt met Jacqueline, kan je hier de factuurgegevens invullen en zodra je betaald hebt, krijg je toegang tot het onlinegedeelte.

250,00

Online zwangerschapscursus
met sportieve yoga
en veel aandacht voor bekkenpijn

De krachtigste en meest waardevolle online cursus met zwangerschapsyoga en bekkenoefeningen. Wil je misschien toch de extra workouts bestellen, dan kan je hier alsnog de onlinecursus met de extra workouts bestellen. Heb je de workouts al, dan kan je gewoon verder met je bestelling.

74,95

Corona vrije oefeningen
i.p.v. OUTDOOR trainingen

Omdat trainen tijdens de zwangerschap voor fitheid & conditie nu nog belangrijker lijkt te zijn geworden, hebben we als alternatief voor de ZwangerFit & MamaFit OUTDOOR trainingen een mooi online lespakket beschikbaar gesteld. Dit lespakket kan je aanschaffen voor €19,95.

Als je gelijk 7 workouts voor zwangeren erbij aanschaft, betaal je slechts €10,- 

19,95

7 Corona vrije workouts

Omdat trainen tijdens de zwangerschap voor fitheid & conditie nu nog belangrijker lijkt te zijn geworden, heb ik 7 workouts van 1 uur opgenomen. Deze workouts zijn voor €19,95 aan te schaffen.

19,95

coronavrij oefenpakket

Voor €29,95 krijg je het  coronavrije lespakket voor zwangeren en mama’s t.w.v. €19,95 voor €10,-  samen met 7 workouts voor zwangeren t.w.v. €19,95.

39,90 29,95

Oefeningen

35,00

Online cursus
samen met 7 workouts

De krachtigste en meest waardevolle online cursus met zwangerschapsyoga en bekkenoefeningen. Gecombineerd met 7 workouts om lekker aan de slag te gaan.

94,90 84,90

Gratis download
meditatie-CD ‘Een mooie balans’

0,00