Alle cursussen
  • Alle cursussen
  • Audio's
  • Bevallen doe je samen®
  • Fit & in balans met je baby
  • Fit & in balans met je dreumes
  • Fysiotherapie
  • Individuele zwangerschapscoaching
  • Online cursussen
  • Zwanger, fit & in balans®
  • ZwangerFit® OUTDOOR

Zwanger, fit & in balans®, zwangerschapsyoga met ZwangerFit®
dinsdag 13 juli t/m 28 september 2021, 18.45 uur

Dinsdag 18.45-20.00
13 juli t/m 28 september 2021

Geen plaats meer 
Bij Charissa

Lesdata: 13/7, 20/7, 27/7, 3/8 (partnerles), 10/8, 31/8, 7/9, 14/9 (partnerles), 21/9, 28/9 + terugkomles

Zwanger, fit & in balans®, zwangerschapsyoga met ZwangerFit®
donderdag 12 augustus t/m 21 oktober 2021, 20.15 uur

Donderdag 20.15-21.30
12 augustus t/m 21 oktober 2021

Geen plaats meer 
Bij Jacqueline

Lesdata: 12/8, 26/8, 2/9, 9/9 (partnerles), 16/9, 23/9, 30/9, 7/10 (partnerles), 14/10, 21/10 + terugkomles

Zwanger, fit & in balans®, zwangerschapsyoga met ZwangerFit®
dinsdag 7 september t/m 9 november 2021, 20.15 uur

Dinsdag 20.15 – 21.30
7 september t/m 9 november 2021

Geen plaats meer 
Bij Charissa

Lesdata: 7/9, 14/9, 21/9, 28/9 (partnerles), 5/10, 12/10, 19/10, 26/10 (partnerles), 2/11, 9/11 + terugkomles

Zwanger, fit & in balans®, zwangerschapsyoga met ZwangerFit®
maandag 20 september t/m 22 november 2021, 20.15 uur

Maandag 20.15 – 21.30
20 september t/m 22 november 2021

Voldoende plaats
Bij Jacqueline

Lesdata: 20/9, 27/9, 4/10, 11/10 (partnerles), 18/10, 25/10, 1/11, 8/11 (partnerles), 15/11, 22/11 + terugkomles

Zwanger, fit & in balans®, zwangerschapsyoga met ZwangerFit®
donderdag 21 oktober t/m 23 december 2021, 18.45 uur

Donderdag 18.45-20.00
21 oktober t/m 23 december 2021

Voldoende plaats
Bij Caroline

Lesdata: 21/10, 28/10, 4/11, 11/11 (partnerles), 18/11, 25/11, 2/12, 9/12 (partnerles), 16/12, 23/12 + terugkomles

Fit & in balans met je baby
woensdag 8 september t/m 20 oktober 2021

Woensdag 10.30 – 11.45
8 september t/m 20 oktober 2021

Lesdata: 8/9, 15/9, 22/9, 29/9, 6/10, 13/10, 20/10

Fit & in balans met je baby
vrijdag 24 september t/m 5 november 2021

Vrijdag 10.15 – 11.30
24 september t/m 5 november 2021

Lesdata: 24/9, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 29/10, 5/11

‘Fit & in balans met je dreumes’

Woensdag 09.00 – 10.00   VOL
Vrijdag 09:00 – 10:00         VOL

Lesdata: wekelijks m.u.v. vakanties.  Starten kan elke week.

Schrijf je in op de reservelijst

‘Fit & in balans met je dreumes’ knipkaarten

Alleen verkrijgbaar op voorspraak. Vraag Jacqueline.

OUTDOOR-trainingen
ZwangerFit & MamaFit

Woensdag 19.00-20.00 en 20.15-21.15 gemengd ZwangerFit & MamaFit

Zaterdag 9.30-10.30 MamaFit
Zaterdag 10.45-11.45 ZwangerFit

De lessen zijn elke week m.u.v. vakanties. Starten kan wekelijks

Online corona vrije oefeningen
i.p.v. OUTDOOR trainingen

Trainen na de bevalling voor fitheid & conditie is nu nog belangrijker geworden.  Als extra voor de vakantie of als je een keer niet kan meedoen heb ik de online les ‘Corona vrije oefeningen i.p.v. de OUTDOOR training’ beschikbaar

Bestel hier deze extra les voor 19,95 of een knipje van je knipkaart

19,95

Bevallen doe je samen

Als je afspraken hebt gemaakt met Jacqueline, kan je hier de factuurgegevens invullen en zodra je betaald hebt, krijg je toegang tot het onlinegedeelte.

117,00

Bevallen doe je samen
met 7 workouts

Je hebt de beste keuze gemaakt! Je hebt gekozen voor een krachtige en waardevolle online cursus met zwangerschapsyoga en bekkenoefeningen gecombineerd met de 7 workouts om lekker aan de slag te gaan plus twee partnerlessen op locatie. Samen van 184,- voor 137,-.

137,00

Individuele zwangerschapscoaching

Als je afspraken hebt gemaakt met Jacqueline, kan je hier de factuurgegevens invullen en zodra je betaald hebt, krijg je toegang tot het onlinegedeelte.

250,00

Eén week het complete online pakket
– online zwangerschapscursus
– online Mama & baby yoga
– 7 workouts

Fijn dat je deze keuze maakt! Je ontvangt direct 1 week toegang tot online zwangerschapscursus  online Mama & baby yoga 7 workouts  Je hebt gekozen voor de krachtigste en meest waardevolle online cursus met zwangerschapsyoga en bekkenoefeningen, gecombineerd met de 7 workouts om lekker aan de slag te gaan en je komt weer in shape…

19,95

Het complete online pakket
– online zwangerschapscursus
– online Mama & baby yoga
– 7 workouts

Je hebt de beste keuze gemaakt! Je ontvangt direct toegang tot online zwangerschapscursus  online Mama & baby yoga 7 workouts  Je hebt gekozen voor de krachtigste en meest waardevolle online cursus met zwangerschapsyoga en bekkenoefeningen, gecombineerd met de 7 workouts om lekker aan de slag te gaan en je komt weer in shape met de…

147,00

Online zwangerschapscursus
samen met 7 workouts

Online cursus samen met 7 workouts Je hebt een goede keuze gemaakt! Je hebt gekozen voor de krachtigste en meest waardevolle online cursus met zwangerschapsyoga en bekkenoefeningen, gecombineerd met de 7 workouts om lekker aan de slag te gaan. Samen van €154,- voor 97,- Wist je al dat ook deze cursus door de meeste aanvullende zorgverzekeringen…

97,00

Online ‘Fit & in balans met je baby’,
mama & baby yoga

Je wilt samen met je baby iets doen, je wilt weer gaan sporten.  Doe dan deze online mama & baby yoga en versterk zo de band met je kindje en kom weer in shape. Ook leuk om de cursus samen met één of meer vriendin(nen) te doen. Of geef ‘m aan iemand cadeau.  

77,00

Online zwangerschapscursus
met zwangerschapsyoga en
oefeningen bij bekkenpijn

Online zwangerschapscursus met zwangerschapsyoga en oefeningen bij bekkenpijn voor €87,-   Omdat trainen tijdens de zwangerschap voor fitheid & conditie nu nog belangrijker is, heb ik 7 workouts van 1 uur opgenomen. Combineer ze met de online cursus en je krijgt de workouts voor €10,- Bestel hier de cursus met de extra workouts samen van…

87,00

7 workouts

7 Workouts voor €67,- Omdat trainen tijdens de zwangerschap voor fitheid & conditie nu nog belangrijker is, heb ik 7 workouts van 1 uur opgenomen. Combineer ze met de online cursus en profiteer van de combinatiekorting van € 67,- . In april krijg je de workouts gratis erbij. Bestel hier de 7 workouts met de…

67,00

Oefeningen

35,00

Gratis preview onlinecursus zwangerschapsyoga

Deze preview wordt gratis aangeboden. Je moet je wel inschrijven.

0,00

Gratis preview onlinecursus mama baby yoga

Deze preview wordt gratis aangeboden. Je moet je wel even inschrijven om toegang te krijgen tot het cursusgedeelte.

0,00

Gratis download
meditatie-CD ‘Een mooie balans’

0,00

ZwangerFit OUTDOOR audio 1

17,50

MamaFit OUTDOOR audio 1

17,50