Skip to content

Nascholing 'Mama & baby yoga'

Geef zelf 'Fit & in balans met je baby' op een leuke manier

Nascholing
'Mama & baby yoga'

Geef zelf 'Fit & in balans met je

baby' op een leuke manier

Sporten na de bevalling?

Soms 'n heel gedoe, en waar kersverse mama’s vaak tegenaan lopen, is: Wat kan ik al wel en wat mag nog niet, oppas regelen, tijd nemen in een toch wel druk bezette agenda, het voeden van je baby …en nog veel meer…

Met het ‘Mama & baby yoga concept van A Beautiful Balance’ zijn deze problemen de wereld uit. Het unieke aan het ‘mama & baby yoga concept’ is dat elke docent het in kan passen binnen bestaande postnatale cursussen. Bij iedere docent zijn de lessen dus uniek.

Het ‘Mama & baby yoga concept is ontwikkeld door Jacqueline Luchtmeijer. Zij is fysiotherapeut, gespecialiseerd in bekkenproblemen rondom zwangerschap en geeft zelf bijna 25 jaar diverse zwangerschapscursussen, zowel prepartum als postpartum

Ben je reeds zwangerschaps(yoga)docent, zwangerFit® docent, fysiotherapeut of oefentherapeut en wil je ook graag iets meer met je postpartumlessen kunnen doen. Misschien vind je het dan leuk om cursussen ‘Fit & in balans met je baby’ te gaan geven volgens het ‘Mama & baby yoga’ concept van A Beautiful Balance. Dit concept wordt inmiddels met veel plezier door vele collega's gegeven en door vele moeders met hun baby's gevolgd.

‘Vanochtend tijdens mijn eerste strandyogales heel veel profijt gehad van de oefeningen die we zondag hebben gedaan! 😉 dank nogmaals voor de heerlijke inspiratie!.’

Nadine van der Hulle

Het uitgangspunt bij deze cursussen ligt op het weer in balans komen van de moeders, op lichamelijk en ook geestelijk vlak. Dat alles op een speelse manier samen met hun baby's.

Je kunt tijdens de nascholing ook ideeën opdoen, uitwisselen met andere docenten en met de deelnemende mama’s met hun baby’s, de kwaliteit van jouw lessen wellicht nog beter maken en er op deze manier voor zorgen dat je lessen veel meer zijn dan “wat oefeningen met je baby”.
Kortom… na een nascholing ‘Fit & in balans met je baby’ kun je nog meer je ‘eigen ik’ in jouw postpartumlessen inbrengen en met veel passie, plezier & kwaliteit weer verder.

Bij het bedenken van het concept heeft Jacqueline veel van haar kennis en ervaring op het gebied van bewegen, zwangerschap, bevallen, bekkenpijn, ontwikkeling van baby's, lichaamsbewustwording, ontspanning, mindfulness en meditatie gebruikt en verwerkt. Er is een ‘Mama & baby yoga’ concept ontstaan wat in een duidelijke reader is samengebracht met veel oefeningen, meditaties, visualisaties en geïntegreerde lesopbouw.

Inmiddels is het ‘Mama & baby yoga’ concept uitgegroeid tot een nascholing ‘Fit & in balans met je baby’ van 3 dagen inlusief de licentie ‘Mama & baby yoga’

Inhoud cursus

Om gehoor te geven aan de regelmatige vraag naar een cursus voor het geven van ‘Mama & baby yoga’ lessen, is de nascholing ‘Fit & in balans met je baby’ ontwikkeld. Ook als je al een tijdje postpartum lessen geeft en je wilt je wat meer verdiepen en inspiratie opdoen, ben je van harte welkom om mee te doen.

De lessen geven een stevige basis om deze specifieke doelgroep die lichamelijk nog niet volledig hersteld is van de zwangerschap en emotioneel, geestelijk en energetisch ook een bijzonder grote verandering heeft doorgemaakt, goed te kunnen begeleiden.

Tijdens de nascholing komen o.a. de volgende zaken aan de orde:

  • anatomie van bekken en bekkenbodem,
  • fysiologie van steun- en bindweefsel,
  • bekkentherapeutische mechanismen rondom de partus en herstelprocessen,
  • diverse yogahoudingen voor de postpartum periode,
  • tools om ook geestelijk, emotioneel en energetisch in balans te komen o.a. uit:
    • mindfulness, specifiek gericht op moeders,
    • emotioneel lichaamswerk,
    • energetische meditatie.

En in de praktijkgedeeltes leer ik je diverse handvatten om goede en duidelijke instructies te geven m.b.t. bekken en bekkenbodem. Je krijgt  aan het eind, als je er klaar voor bent de kans om een live les met mama's en baby's te geven. Je ziet dus hoe zo'n les eruit ziet en je hebt de gelegenheid om zelf in een veilige context jouw lesvaardigheden te oefenen. Verder wordt het programma door jouw eigen inbreng bepaald.

Na het voltooien van de cursus zal er ook een toets worden afgenomen en krijg je een levenslange licentie om het concept te gebruiken.

huidige licentiehouders

Alkmaar, Marieke van den Hoven, bij care4mamas.

Alblasserdam, Krista Leppiko bij Be Happy Gym.

Alphen a.d. Rijn, Ilonka Haak-Zwetsloot bij Yogamoods.

Amsterdam, Tineke Veenhof bij Jata, yoga en dans.

Amsterdam, Alejandra Alarcón Gutierrez bij Stralende Mama.

Amsterdam, Esther van Voorst bij Yogaschool Noord.

Amsterdam, Barbara Falorni.

Apeldoorn, Linda Bloemheuvel bij ZwangerFit®Apeldoorn.

As (België), Ellen Damiaans bij Kinder- en jeugdpraktijk De Puzzel.

Barendrecht, Jacqueline Luchtmeijer bij A Beautiful Balance.

Deventer, Anja Beeuwkes bij Aananda.

Dirksland, Antje Collignon-Wagner bij fysiotherapie van den Berg.

Elshout, Jolanda de Ruijter bij Yoga is Yoga.

Etten-Leur,  Mireille Swijnenburg

's Gravenzande, Marian Groenewegen bij La Vida Geboortebegeleiding.

Haarlem, Diana Dukaj-Droog bij Mama & Baby Haarlem.

Haarlem, Larissa Pietrala bij Mamaflow.

Heemskerk, Nathalie Sengers-Twisk bij Oefentherapie Broekpolder.

Heerlen, Judith Deutz
Hoorn, Marleen de Niet bij Luym voor de mama’s.

Kaatsheuvel, Wilhelmina Arjaans bij Yoga Studio Infinity.

Krommenie, Annette Vet bij Annette Vet Kraamzorg.

Leiden, Ilonka Haak-Zwetsloot bij Yogamoods.

Leiderdorp, Alina Esseboom bij Yoga-Loft.

Lent / Nijmegen, Ushi Geerts bij Mama in jouw kracht

Lommel (België), Jeannette Fluitsma, tel.nr. +32 499713088, mail: jeannette.fluitsma@telenet.be 

Maasmechelen, Annelies Hermans bij Lies in balans.

Mechelen (België), Catherine Goedgezelschap bij Gezondheidscentrum Mechelen.

Nijmegen, Simone van Poppel bij Studio Kota.

Rotterdam, Rineke Vierhoven bij Pureyoga.

Rotterdam, Deborah Campagna bij Centrum het licht.

Schagen, Angeliene Ansems bij Seriene.

Schimmert, Nikki Thisse bij Bodhini Yogi.

Steenwijk, Barbara Cobussen

Tiel, Pamela Manuhutu bij Massadi.

Uithoorn, Finy Sheils bij Yogapret.

Vinkeveen, Marja Raats bij yoga-geboortepraktijk.

Vlijmen, Margot Appelman bij Margot Yoga.

Voorburg, Rosan Snelleman.

Vught, Mandy van der Meer bij zentrum-brabant.

Warmenhuizen, Colien van der Heijden bij Coyoga.

Wassenaar, Vanessa Koerts bij Vansi (yoga voor jong en oud).

Wognum e/o Zwaag, Marion Boon-Swart bij Zo mam.

Wormer, Nienke Kruiswijk bij MZM-geestig.

Wychen, Femke De Heus bij Licht op geboorte.

Zierikzee, Nadine van der Hulle bij Yogamundo.

Zoetermeer, Cleo van Wetten-Herfst bij Parentus.

eerdere reacties van collega's

Ik heb echt veel aan je duidelijke uitleg en beschrijvingen van de oefeningen. Er is me veel (meer) duidelijk geworden over het effect van sommige bewegingen met betrekking tot het bekkengebied en bekkenpijn. Heel fijn.'

Hartelijke groet,
Anja Beeuwkes

 

'Vanochtend tijdens mijn eerste strandyogales heel veel profijt gehad van de oefeningen die we zondag hebben gedaan! 😉 dank nogmaals voor de heerlijke inspiratie!.'

Nadine van der Hulle

 

‘Ik heb de inspiratie dag bij Jacqueline als heel nuttig beschouwd. Veel informatie en een duidelijke uitleg. Ik geef zelf nog geen les en juist dan is het fijn om naar deze dag te gaan. Je ziet dan heel goed wat het inhoud en wat er allemaal mogelijk is.
Alles kan en mag tijdens deze dag. Jacqueline neemt echt de tijd voor je, je krijgt gewoon zin om te gaan beginnen.
Bedankt Jacqueline en tot de volgende keer!'

Lieve groet, Marion Boon

 

'De inspiratiedag voor mama & baby yogadocenten bij Jacqueline was voor mij precies de inspiratie die ik nodig had om te starten met het geven van de lessen. Het bijwonen van een les mama & baby yoga, het bespreken van de oefeningen en de gelegenheid om vragen te stellen leverde mij een compleet pakket aan lesmateriaal op! Het enthousiasme van Jacqueline werkt aanstekelijk, zodat je meteen zin krijgt om al het geleerde in de praktijk te brengen.
Dank je wel Jacqueline voor deze fijne inspiratiedag!'

Warme groet, Marieke van de Hoven

 

'Het was een geweldige dag!
Veel ideeën opgedaan en nu in de praktijk brengen.
Super bedankt Jacqueline voor de fijne dag.'

Groetjes Antje Collignon Wagner

 

'Beste Jacqueline,
Ik heb het heel leuk gevonden om met je kennis te maken! De dag bleek een ware INSPIRATIEdag te zijn. Je aanpak van de les, gebruikte muziek en holistische benadering passen heel goed bij mijn werkwijze en ik heb het als mooie verdieping ervaren van wat ik al bied. Ook was de dag heel gezellig en bijna te kort 🙂
Je hebt een mooi product dat staat als een huis! Dank voor het delen!'

Met hartelijke groet, Nathalie Sengers-Twisk

 

'Bedankt voor de leuke dag, Jacqueline.
Was weer erg leerzaam, maar ook zeker weer lol gehad met je.
Owww.. haha.. en ik heb nu al spierpijn..Vind wel fijn hoor weer even wat spieren gebruikt!
Was zeker inspirerend. Volgende keer kom ik weer. Je hebt een fan haha.. '

Groetjes, Femke de Heus

 

'Heel graag zou ik diegenen die de lessen Mama & Baby Yoga geven of willen gaan geven iets willen delen.

Ik ben Annette Vet en heb nu mijn M&B yoga opleiding afgerond, ten eerste vind ik de inhoud, de kennis van Jacqueline ontzettend professioneel, ze is iemand met ontzettend veel kennis en ervaring. Wat ze met zoveel passie en liefde dan ook nog eens overbrengt en wil delen, daarbij voel ik mezelf bevoorrecht.

Het is namelijk niet zomaar een cursus wat je ff derbij gaat geven, ikzelf al 18 jaar in het vak als kraamverzorgster, weet hoe intens het is op fysiek, mentaal en emotioneel vlak om een kindje te krijgen.
En waar ik in de praktijk zo tegenaan loop, bij Jacqueline een aanvulling hiervoor heb gevonden, namelijk dat wij als vrouwen meer moeten verbinden met elkaar, we niet alleen staan die met dingen worstelen en door te delen elkaar meer kunnen steunen.

Dit laatste heb ik vooral kunnen zien en voelen op de inspiratie dag, waarbij het zo ontzettend mooi is, hoe ontspannen en liefdevol de sfeer wordt gecreëerd door Jacqueline, al het MOETEN, waar wij als vrouwen al zo een ster in kunnen zijn, aan de kant wordt gezet.
Hoe persoonlijk en voor ieder op eigen tempo de les was, waardoor de moeders ontspanden en daardoor natuurlijk ook de babies, er prachtige interacties en verbindingen ontstaan, waarbij ik diverse keren heel ontroerd door raakte.

Natuurlijk kunnen we het allemaal delen wat in de modules staat, maar de inspiratiedag is voor mij echt zo ontzettend waardevol geweest, want zien en voelen staat niet in de boeken.
Met alle kennis die ik heb gekregen van Jacqueline hoop ik dat met een vleugje Annette dit ook mag over brengen aan de newborn mama's en velen met mij!

Dat we nog heel lang mogen delen en verbinden.'

Lfs Annette Vet

Investering, docent en locatie

Wat krijg je voor deze investering?

  • Een duidelijke reader met heel veel oefeningen, meditaties, visualisaties, inspiratie en ideeën over de invulling voor jouw lessen.
  • Tools, waarmee je meteen aan de slag kunt.
  • Een vermelding + link op de website van ‘A Beautiful Balance’, zodat mama's uit jouw regio ook via deze website bij jou terecht kunnen komen.
  • toegang tot de download van de CD 'Een mooie BALANS' van Jacqueline Luchtmeijer, met ingesproken ontspanningsoefeningen en meditaties, begeleid door een ontspannende muzikale achtergrond.
  • En natuurlijk een levenslange gebruikerslicentie.

Voorwaarden voor de licentie

  • Je bent gediplomeerd zwangerschapsyogadocent, ZwangerFit® docent, fysiotherapeut, oefentherapeut Mensendieck of Cesartherapeut.
  • Je bent ingeschreven bij de Kamer van Koophandel.
  • Je hebt de nascholing ‘Fit & in balans met je baby’ gevolgd en de toets met goed gevolg afgelegd.
  • Je noemt Jacqueline Luchtmeijer als de bedenker van het concept bij het doorgeven aan cursisten en zet je een uiting met een link naar www.a-beautiful-balance.nl op je eigen website: "Mama & baby yoga'' naar een concept van A Beautiful Balance door Jacqueline Luchtmeijer.
  • Je sluit een contract af met A Beautiful Balance voor een gebruikerslicentie van deze cursus.

Voor meer informatie, of inschrijven, kun je het formulier invullen. Lees eerst de algemene voorwaarden, voordat je het formulier verzend.

Wat zijn de kosten?

Investering:

€575,- excl. 21% BTW

Locatie:

‘A Beautiful Balance’
Muziekplein 28
2992 GH Barendrecht

Docent:

Jacqueline Luchtmeijer

Wanneer:

Wegens werken aan vernieuwingen wordt er even geen nascholing gepland. Wil je op de hoogte gehouden worden, vul dat in op het inschrijfformulier

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Scroll To Top