Korte, krachtige bevalvoorbereiding
Je start met de online modules ‘Fit & in balans bevallen’ en daarnaast zijn jullie welkom bij de eenmalige live partnerbijeenkomst op maandag- of dinsdagavond.
Vanaf je aanmelding krijgen jullie 6 maanden toegang tot de online modules. Deze zitten vol verdiepende informatie, praktische tips en oefeningen die jullie in je eigen tempo kunnen volgen.
Tijdens de live bijeenkomst is er volop ruimte voor persoonlijke aandacht, het stellen van vragen en het ontvangen van advies op maat.
Zo werk je stap voor stap aan kracht, ontspanning en vertrouwen, een stevige basis om met een goed gevoel je bevalling tegemoet te gaan en met trots terug te kijken op één van de meest bijzondere ervaringen van je leven.
Online Fit & in balans bevallen
Na jullie aanmelding krijg je meteen toegang tot de online modules Fit & in balans bevallen.
Het is belangrijk dat jullie voorafgaand aan de live bijeenkomst de geadviseerde online modules hebben doorgenomen, zodat jullie goed voorbereid zijn en we heel praktisch en doelgericht aan de slag kunnen tijdens de live oefensessie in Barendrecht.
Door de 'blended care' van de online module en een live sessie kun je het geleerde nog zo vaak als je wilt terug kijken en beoefenen.
Gezond zwanger en goed voorbereid bevallen
Met Bevallen doe je samen® werken jullie toe naar een bevalling, waar je naderhand voldaan en positief op terug kunt kijken.
In de live partnerbijeenkomst gaan we vooral aan de slag met technieken en vaardigheden die voor jullie samen van belang zijn bij de bevalling.
Voordelen voor jullie beiden:
Aandacht, zorgvuldigheid en beleving staan centraal:
niet alleen doen, maar ook echt ervaren. Tijdens de live sessie is er altijd ruimte voor persoonlijk contact en advies, want ieder mens en elke zwangerschap is uniek.
Zo werk je op een actieve en ontspannen manier toe naar de geboorte van jullie kindje, met deskundige begeleiding van Jacqueline, Caroline en Esther.
Inhoud van Bevallen doe je samen®
In deze veelomvattende cursus met als basis zwangerschapsyoga en bekkentherapie komen de volgende zaken aan de orde:
Praktische informatie
Hier vind je meer informatie over de prijs van de cursus en de locatie.
Tarief cursus
Het tarief voor deze cursus (= incl. online modules) bedraagt € 157
Locatie
De live partnerbijeenkomst vindt plaats in onze studio in Barendrecht.
A Beautiful Balance
Muziekplein 28
2992 GH Barendrecht
Maak kennis met onze docenten
Deze cursus wordt gegeven door Jacqueline, Caroline en Esther.
Jacqueline
Jacqueline is fysiotherapeut, trainer en coach rondom zwangerschap.
Al meer dan 35 jaar begeleidt ze met aandacht, passie en plezier aanstaande ouderparen in hun voorbereiding op de bevalling.
Als verbinder helpt ze vrouwen om in vertrouwen, autonomie en ontspanning de zwangerschap en bevalling te beleven.
Caroline
Caroline is Cesartherapeut en gespecialiseerd in het behandelen van bekkenklachten rondom de zwangerschap.
Met aandacht en deskundigheid helpt ze vrouwen om hun houding en beweging in balans te brengen.
Haar doel is dat vrouwen inzicht en vertrouwen krijgen in hun eigen lichaam.
Esther
Esther heeft een achtergrond als fitnessinstructeur met een passie voor yoga.
Ze brengt kracht, adem en aandacht samen in haar lessen, waarin fysieke inspanning en ontspanning elkaar versterken.
Met enthousiasme en zorg begeleidt ze vrouwen tijdens de zwangerschap in een belangrijke fase van groei en verandering.
Veel gestelde vragen rondom Bevallen doe je samen
Staat jouw vraag er niet tussen? Neem dan contact met ons op en we helpen je verder.