Enthousiast en zin in weer sporten? Lees eerst dit! Na je zwangerschap sta je misschien te popelen om weer in beweging te komen – en dat is fantastisch! Maar rustig aan, het vraagt wat zorg en aandacht om weer sterk en fit te worden. Laten we dat slim aanpakken: Tijdens de zwangerschap: blijf op een … Meer lezen over Zo pak je het sporten weer op na je zwangerschap: Stap voor stap fit worden als mama